SACHIKO FUNABASHI
美容師歴16年。2006年に美容室を開業し、これまで50000人以上のお客様を担当。その中で見つけた「美容×心のケア」の大切さを説くため、 現在はサロンワークの傍ら「外見美と内面美のサポートで大切な人の波動も上げられる自分に生まれ変わる人を増やすクリエイター」として活動。主に外見美を扱うお仕事をされている女性を対象に【魂までケアできるビューティシャンを育成するモエナプリズムアカデミー】を主催。主催講座の受講生は過去300人に及ぶ。。

人は言い訳の天才

 

5月に入りましたね!
4月中1度も電車に乗らなかったワタクシです。。 
皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近走ってます。 すっぴん汗顔失礼します。 

 

 

 
今はサロンで立ち仕事してた時のように
動けないのもあって、体のめぐりを保つために始めたよ。

 

 

  

 
はじめは足首と膝が痛かったけど

だんだん大丈夫になってきた!

 

 

 

 
だいたい夜に子供達を連れて走ってることが多いのだけど、
お天気がよかったら日中に行くことも。 

走るのは凄く気持ちいい。 
 
 
 

 

走り始めたのは桜が咲き始めた頃だったから、
もう1ヶ月は続いてるよ^ ^
お天気が悪くなければ行きます。
短いと20分、長いと45分。

 

 

 


ジョギングを始めてから思うのは
人って言い訳作りの天才だわねって事。笑
 
 

 

 


今日は少し疲れてるような気がするとか、
子供のために外に出ない方が良いかなとか
あらゆる言い訳無意識に考えて行動するのをやめようとするねん。
 
 

 

 

別にそういうのを直そうと思って始めたわけじゃないんだけど、笑
毎日続ける事をしてると自然とそういう意識に気がつくよね。 

 

 

 

 

言い訳してやめたらね、表面上はみんなの為にこうしたとか
時間が無いからやめといたってなって別になんて事ないまま

時がすぎるんだけど、自分だけは知ってるんだよね

自分に言い訳した事。 

 

 

 


だからまぁ、考え始める前にやるってのが良いよね。

 


 

毎日お風呂1時間も、言い訳する前に素っ裸になる!  

そんで体重測る! 

そしたらもうお風呂に入らずにはいられない!笑

 

 

 

 
1時間風呂はもう1年以上毎日続いてるよ! 

 

 

 
言い訳してサボったことは何度もあるけど、
しだいに自分の一部になって、言い訳どころか

早く入りたいってなっていくよ。 
 

 

 

 
何事もそうだけど自分一部にするには時間がかかるよね。 

でもまずは体使ってやってみてからジャッジしたければ

すれば良いよね。

 

 

 

 

ジョギングを始めて得た教訓!!(*^▽^*)

 

 

 

 

で、どうでも良い事なんだけど私が汗だくで帰ってくると
アンちゃんが足を舐めたがって困る(笑)

塩分足りてないのかしら。。笑

玄関まで走ってくるのよー。 
 
 
 


まぁその嬉しそうに出迎える顔見るのも楽しみの一つだけどね^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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